美食
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1、雞肉：雞肉中含有蛋白質(zhì)等物質(zhì)，具有溫中補(bǔ)脾等功效，榴蓮殼中含有維生素等成分，具有促消化等功效。燉雞肉可以使其中的養(yǎng)分溶于湯內(nèi)，喝些榴蓮雞肉湯可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫能力。
2、紅棗：紅棗中富含鐵元素等物質(zhì)，具有益氣養(yǎng)血等功效。榴蓮殼與紅棗一起燉，可以使機(jī)體吸收的營養(yǎng)物質(zhì)更加全面，避免出現(xiàn)貧血、營養(yǎng)不良等現(xiàn)象。
3、陳皮：陳皮中含有陳皮素、維生素等物質(zhì)，具有健脾開胃等功效。榴蓮湯燉陳皮可以促進(jìn)消化液的分泌，改善食欲不振的情況。
