美食
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1、大棗：在用母雞燉湯的時(shí)候，可以加入一些大棗，大棗里面含有非常豐富的葡萄糖、果糖、阿拉伯聚糖等營(yíng)養(yǎng)元素，還含有非常豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，所以能夠補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)，是燉湯比較好的食材。
2、山藥：山藥里面含有豐富的碳水化合物、氨基酸、山藥皂苷、黏液蛋白等物質(zhì)，與母雞一起燉湯，不僅能夠增加風(fēng)味，使湯變得更加香濃，還能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體的胃腸道有好處。
3、蘑菇：蘑菇是一種菌類食物，含有大量的賴氨酸、酪氨酸酶、多糖類物質(zhì)，還含有銅、鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)，與母雞一起燉湯，營(yíng)養(yǎng)豐富。
