1、果醋不是人人都可以喝,有三類人最好是少喝或不喝,分別是胃酸過多的人或胃潰瘍病人、痛風病人、糖尿病人。
2、胃酸過多的人或胃潰瘍病人,由于果醋帶有少量“醋”,空肚時很多食用,對胃粘膜造成的刺激效果較強,非常容易造成胃痛等不適感。
3、痛風病人,因果關系醋為酸堿性飲品,不利血尿酸的代謝。
4、糖尿病人,由于一般的果醋糖份都較為高,搞不好會由于攝取很多的糖而提升休重。
5、胃腸身心健康的人喝果醋時要留意食用適當,每日不必超出200ml,且最好是在餐后食用。喝醋的好處取決于促進消化,喜愛吃葷的人,可在每頓飯以后食用一杯,素食或平常消化吸收作用非常好的人,則沒有很大必要。