健康
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1、脆山藥不是熱性也是寒性的，它屬于溫性。
2、脆山藥當中含有的營養(yǎng)成分是比較多的，比如有很多的蛋白質(zhì)有助于補充身體所需要的營養(yǎng)，而且脆山藥還能夠起到健脾和胃的作用，對于改善脾胃虛弱，能夠起到比較好的幫助，有助于緩解脾虛所引起的消化不良等現(xiàn)象，而且脆山藥當中含有大量的黏液蛋白，有助于降低血糖。
3、脆山藥的營養(yǎng)價值比較高，但是也要避免一次性吃的太多，如果自身有過敏的情況，最好不要吃。
