以下是家庭自助燒烤蔬菜菜單的建議:
1. 烤玉米:將玉米洗凈,涂上一點橄欖油和鹽,包裹在鋁箔中,在烤架上烤15-20分鐘,每隔幾分鐘翻一次,直到玉米熟透。
2. 烤洋蔥:將洋蔥切成1/2英寸的圓片,用橄欖油和鹽涂抹,放在烤架上烤8-10分鐘,每隔1-2分鐘翻一次,直到洋蔥變軟和有點煙熏味。
3. 烤蘑菇:用紙巾把蘑菇擦干凈,涂上橄欖油和鹽,放在烤架上烤5-7分鐘,每隔1-2分鐘翻一次,直到蘑菇變軟和有點焦糖色。
4. 烤彩椒:將彩椒切成2英寸的長條,涂上橄欖油和鹽,放在烤架上烤8-10分鐘,每隔1-2分鐘翻一次,直到彩椒變軟和表面焦糖化。
5. 烤西葫蘆:將西葫蘆切成1/2英寸的厚片,涂上橄欖油和鹽,放在烤架上烤10-12分鐘,每隔1-2分鐘翻一次,直到西葫蘆軟和有點煙熏味。
6. 烤土豆:將土豆切成薄片或長條,涂上橄欖油和鹽,包裹在鋁箔中,在烤架上烤15-20分鐘,每隔幾分鐘翻一次,直到土豆熟透。
7. 烤南瓜:將南瓜切成1/2英寸的厚片或長條,涂上橄欖油和鹽,放在烤架上烤10-12分鐘,每隔1-2分鐘翻一次,直到南瓜熟透和有點煙熏味。
8. 烤花菜:將花菜分成小朵,涂上橄欖油和鹽,將它們放在烤架上燒烤5-7分鐘,每隔1-2分鐘翻一次,直到花菜熟透和開始變黃。
您可以根據(jù)自己的喜好組合不同的蔬菜燒烤,配上適當?shù)恼{料和醬料,讓全家人都可以享受健康美味的家庭自助燒烤。