晚上和早上敷面膜各有優(yōu)勢，需依據(jù)個(gè)人情況來選擇。晚上敷面膜較為合適。經(jīng)過一天的活動(dòng)，皮膚會(huì)沾染灰塵、受到紫外線傷害，且肌膚代謝在夜間較為旺盛。此時(shí)敷面膜，能為疲憊的肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，幫助修復(fù)受損細(xì)胞，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的自我修復(fù)能力，讓肌膚在睡眠中得到更好的改善，第二天呈現(xiàn)良好狀態(tài)。比如在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間，皮膚的吸收能力較強(qiáng)，敷面膜效果更佳。早上敷面膜也有好處。經(jīng)過一夜睡眠，皮膚可能會(huì)出現(xiàn)缺水、暗沉等情況。早上敷面膜能快速為肌膚補(bǔ)充水分，使肌膚水潤有光澤，讓妝容更加服帖。對于一些重要場合前，早上敷面膜能快速提升氣色，讓人看起來精神飽滿。所以，若注重肌膚修復(fù)和深層滋養(yǎng)，晚上敷面膜更適宜；若追求快速補(bǔ)水和提升妝效，早上敷面膜是不錯(cuò)的選擇。