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雞蛋的含蛋白質有多少

導讀

一個雞蛋含有的蛋白質大約是7克。這7克的蛋白質呀,可是很厲害的喲,它的氨基酸比例超級適合咱們人體的需要呢,還很容易被咱們的身體吸收掉,利用率高到98%以上呢!真是個營養滿滿的小寶貝呀!

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