不良夫妻關系存在多種類型。一種是沖突不斷型，夫妻雙方頻繁因為生活瑣事、經濟問題、育兒觀念等發生激烈爭吵，互不相讓，嚴重影響彼此感情，破壞家庭和諧氛圍。權力失衡型也較為常見，夫妻中一方處于絕對主導地位，掌控著家庭的決策權、經濟大權等，另一方則長期處于從屬地位，壓抑自己的需求和想法，長此以往會導致關系扭曲。冷戰型的夫妻，遇到問題不溝通，而是選擇沉默、互相不理睬，用冷戰來應對矛盾，使得問題越積越多，情感逐漸疏遠。還有貌合神離型，夫妻表面維持著婚姻關系，一起生活，但內心卻缺乏真正的情感交流與共鳴，各自有自己的心思和生活圈子，只是為了某些外在因素，如孩子、社會輿論等而維持婚姻外殼。另外是相互猜忌型，夫妻間缺乏基本信任，互相猜疑對方的行為動機、社交關系等，無端懷疑對方有不忠行為等，這種無端猜忌會不斷侵蝕夫妻感情。