容易因家人稍稍說(shuō)一句就忍不住哭，可能有多種原因。一方面，也許是近期壓力過(guò)大，心理處于較為脆弱的狀態(tài)。比如工作上任務(wù)繁重、學(xué)習(xí)壓力大，長(zhǎng)期積累的疲憊和緊張，讓情緒的閾值降低。這時(shí)家人不經(jīng)意的話(huà)語(yǔ)，就像壓垮駱駝的最后一根稻草，成為情緒爆發(fā)的導(dǎo)火索，導(dǎo)致忍不住哭泣。另一方面，可能與個(gè)人性格敏感有關(guān)。性格敏感的人，對(duì)家人話(huà)語(yǔ)中的情感、態(tài)度感知更為細(xì)膩，容易過(guò)度解讀，覺(jué)得自己受到了批評(píng)或忽視，進(jìn)而引發(fā)委屈等情緒，以哭泣的方式宣泄。家庭關(guān)系模式也可能產(chǎn)生影響。若平時(shí)與家人溝通不暢，內(nèi)心積攢了許多未被理解、未被傾聽(tīng)的想法和感受，那么家人的一句話(huà)就可能成為打開(kāi)情緒閘門(mén)的鑰匙，讓長(zhǎng)久以來(lái)的情緒得以釋放。