在拒絕男人約請時保持禮貌態度，有以下要點。首先，及時回應很重要，不要讓對方長時間等待回復，以免給人不尊重的感覺。回復時，語氣要溫和，可以先表達感謝，例如“非常感謝你發出的邀請，看得出你很用心”，讓對方感受到你的善意。接著，坦誠說明拒絕的理由。理由要真實且恰當，比如“最近工作實在太忙，有很多緊急任務需要處理，實在抽不出時間赴約” ，或者“家里有點突發狀況，這段時間需要我多花精力處理”。真誠的理由能讓對方更理解你的拒絕。同時，要避免給對方留下模糊的信號，不要讓對方誤以為還有機會。但也不要過于生硬直接，像“我根本不想和你出去”這種話要杜絕。可以用一些委婉的措辭，比如“這次可能不太方便，希望以后有合適的時機我們再相聚”。最后，如果有合適的替代方式，不妨提出。比如“雖然這次不能赴約，但我們可以線上聊聊天，分享一下最近的趣事”，這樣既拒絕了約請，又不會讓對方太尷尬，還能維持友好的關系。