1. 打開監控系統軟件：在電腦或手機上找到并打開安裝好的監控軟件。

2. 登錄賬號：輸入正確的用戶名和密碼登錄。

3. 進入回放界面：通常在軟件界面中有“回放”、“錄像查詢”等類似的選項，點擊進入。

4. 選擇通道：如果有多路監控攝像頭，選擇您想要查看回放的攝像頭通道。

5. 設置時間范圍：通過日歷和時間選擇工具，設定您想要回放的具體時間段。

6. 開始回放：確認好時間和通道后，點擊“開始回放”、“查詢”等按鈕。

7. 控制回放：在回放過程中，您可能可以進行播放/暫停、快進、快退、逐幀查看等操作。

8. 保存或導出：如果需要保存回放的視頻片段，可以查找相關的保存或導出功能。

不同品牌和型號的監控系統操作可能會有所差異，但大致步驟類似。您也可以參考監控設備的用戶手冊獲取更詳細準確的操作指南。