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遇到這種情況,要保持冷靜和理智。首先,明確且堅決地表達你的態度,大聲嚴肅地告訴他這種舉動讓你不舒服,是不可以的,讓他立刻停止。不要因為害怕或不好意思而隱忍,清晰的態度能讓對方知道他的行為不被接受。然后,盡快離開他家。找個借口,比如突然想起家里有急事,必須馬上回去。不要猶豫,迅速且安全地脫離當前這個讓你不安的環境。回到家后,要及時將事情告知信任的人,如父母、老師。他們能給予你支持和指導,幫助你處理后續問題。同時,這也能避免類似的事情再次發生。此外,要調整好自己的心態,不要因為這件事過度自責或陷入恐懼。這件事錯不在你,不要讓他人的不當行為給你帶來不必要的心理負擔。如果后續心理上仍有困擾,也可以尋求專業心理咨詢師的幫助。