馬拉松跑進330指的是：3、跑完全程馬拉松的時間在3小時30分鐘之內。對于馬拉松愛好者來說，330被視為一個重要的門檻。1、馬拉松有多個成績門檻，包括500（5小時）、430（4小時30分）、40（4小時）（3、330（3小時30分）、320（3小時20分）、310（3小時10分）、300（3小時）。其中，330是最具挑戰性的門檻。2、馬拉松的全程距離為42.195公里（也有說法為42.193公里），分為全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。全程馬拉松是最普及的比賽項目，通常提到的馬拉松就是指全程馬拉松。擴展資料：馬拉松比賽規則1、馬拉松比賽原本沒有設世界紀錄，只有世界最好成績。但為了刺激公路比賽的發展，國際田聯（IAAF）從2004年1月1日開始，設立了馬拉松、競走等公路比賽的世界紀錄。2、選手需要得到比賽醫療機構的認可，才能參加比賽。3、在北京奧運會馬拉松比賽中，運動員不能隨意喝水。42.195公里的距離對人類來說是一次對體能極限的挑戰。比賽中，運動員雖然會從路邊的小桌子或路邊站立的人手中接過一些水，但并不是任何人都可以隨意遞水。4、在馬拉松賽中，起點和終點都提供水和其他飲料，比賽路線上每隔2.5公里有一個飲料站。水和飲料放在運動員容易拿到的地方，運動員也可自備飲用水，并且可以在他們要求的地方設置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設置在兩個飲料站之間。在那里，長跑運動員和競走運動員經過時可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除此之外，運動員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。參考資料來源：百度百科-馬拉松