許多人喜歡飲用果蔬汁，不僅因為其獨特的風味，也因為其對健康的益處。以下是幾種有助于減肥的果蔬汁：1. 黃瓜、蘋果和檸檬汁的組合。2. 西瓜與牛奶的混合汁。3. 木瓜與牛奶的混合汁。4. 獼猴桃和檸檬汁的搭配。5. 芹菜與西瓜汁的結合。6. 菠蘿和木瓜汁的混合。7. 蜂蜜、檸檬和橙子的汁液。8. 草莓和橙子汁的組合。9. 番茄和蜂蜜的汁液。10. 獼猴桃和蘋果汁的混合。正確飲用果蔬汁的方法如下：- 選擇安全健康的果蔬汁，最好是新鮮榨取的，以減少添加劑的攝入。- 新鮮榨取的果蔬汁應該立即飲用，以保留最多的營養素。- 避免空腹飲用，最好在主餐之后飲用，以便更好地吸收營養素。- 每次飲用量應控制在200到300毫升之間。喝果蔬汁的好處包括：提供能量、助消化吸收、控制血壓等。然而，應適量飲用果蔬汁，并非越多越好。