1. 五味子雖然被認為是一種溫和的中藥材，但過量食用可能會導致胃部不適，如胃灼熱、惡心或嘔吐，這是因為其中含有的有機酸可能刺激胃酸分泌。2. 每天適量飲用五味子茶對肝臟是有益的。五味子中的木脂素能夠保護肝臟，增強酶活性，促進肝細胞的修復。然而，過度攝入可能會對肝臟造成損害，因此，控制攝入量是關鍵。3. 五味子的推薦用量每次為1.5-6克。在使用五味子時，應在醫生指導下進行，以避免不當使用對身體造成的不利影響。在治療疾病時，更應嚴格遵守醫囑，不應自行增加用量。4. 并非所有人都適合飲用五味子茶。例如，容易上火的人群應避免或減少五味子茶的攝入，因為五味子的溫熱性質可能會加劇上火癥狀。孕婦也應謹慎飲用，因為其中的野生中藥材成分可能對胎兒有影響。詳情
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