1. 標準體重的計算公式因人群而異，對于成年人，如果身高超過1.55米，體重計算公式為：（身高 - 100）× 0.9；對于身高不超過1.55米的成年人，公式為：（身高 - 100）；而對于骨骼較小的成年人，公式為：（身高 - 105）× 0.9。對于兒童，體重計算公式為：年齡 × 2 + 8。2. 脂肪率的參考標準顯示，不同年齡和性別的正常脂肪率范圍有所不同。女性在18至39歲之間的正常脂肪率范圍是20%至25%，40至60歲為21%至26%，60歲以上為22%至27%。男性的正常脂肪率范圍為10%至20%。對于超重和肥胖的分類，女性的輕度肥胖為28%至31.9%，超重為20%至25%，中度肥胖為32%至36.9%，重度肥胖為25%以上，病態肥胖為37%至49.9%，極度病態肥胖為50%以上。3. BMI值（身體質量指數）是衡量體重與身高關系的一個指標，計算公式為體重（公斤）除以身高（米）的平方，即 BMI = 體重（kg）/ 身高2。BMI值低于18.5表示消瘦，18.5至24.9為正常體重，25至29.9為輕度肥胖，30至34.9為中度肥胖，35至39.9為重度肥胖，40及以上為病態肥胖。