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女人163身高,體重多重才算合格標(biāo)準(zhǔn)苗條?也不要太瘦,求答案。。_百度知...

導(dǎo)讀

1. 對于身高163厘米的女性,體重113斤是否合格標(biāo)準(zhǔn)且苗條?答案是肯定的。根據(jù)體質(zhì)指數(shù)(BMI)的標(biāo)準(zhǔn),這個體重是適宜的。2. BMI是通過體重(公斤)除以身高(米)的平方來計算的。對于163厘米(1.63米)的身高和113斤(56.5公斤)的體重,BMI為21.27,這表明體重是健康的。3. 普遍認(rèn)為,BMI在18.5到24之間是健康體重范圍。113斤對于163厘米的身高,落在這一健康范圍內(nèi),因此可以被認(rèn)為是合格標(biāo)準(zhǔn)的體重。4. 需要注意的是,雖然這個體重是健康的,但是否“苗條”還取決于其他因素,如體脂率、肌肉量和身體構(gòu)成。因此,健康體重并不總是等同于苗條,個人的整體健康狀況才是最重要的。

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