應急救援包是我們在緊急情況下出門旅行或者遇到緊急情況時的必備物品，它能夠為我們提供必要的生存保障。以下是應急救援包中常見的東西：1. 折疊應急食品：應急食品是救援包中必不可少的一部分。這些食品包括高能量、高營養的軍用食品，如單兵自熱食品、軍用能量棒、壓縮食品、軍用罐頭、軍用巧克力以及可以保存三年的小分子救生水。它們能夠為我們的機體提供能量，延緩人體對水的需求。2. 折疊應急急救用品：在緊急情況下，我們可能會受到外傷或者骨折，這時候應急急救用品就非常重要了。它們包括質量合格的軍用卷式夾板，能夠固定骨折部位、殺菌止血促進創傷愈合的創口貼，以及具有廣譜殺菌功能的消毒劑和抑菌、預防皮膚病的清潔包。應急救援包是我們出門旅行或者遇到緊急情況時的必備物品，它能夠為我們提供必要的生存保障。在緊急情況下，我們可以通過應急食品和應急急救用品來滿足我們的生存需求，讓我們在困境中得到及時的幫助。