從疾病發展角度看，更年期的確像是一個起始站，開啟新的健康變化。更年期是女性從中年過渡到老年的階段，此時卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動并下降，這一變化會引發身體一系列生理和病理改變。在心血管方面，雌激素對心血管有一定保護作用，更年期雌激素水平降低，血脂代謝會受影響，導致膽固醇、甘油三酯等升高，動脈硬化風險增加，患冠心病等心血管疾病的幾率上升。骨骼健康上，雌激素減少會影響破骨細胞與成骨細胞的平衡，破骨細胞活性相對增強，骨質流失加快，骨質疏松癥的發病風險顯著提高，骨折幾率也隨之增加。神經系統也受波及，雌激素水平波動可引發潮熱、盜汗、失眠、情緒波動等癥狀，還可能增加患抑郁癥、焦慮癥等精神疾病的風險。此外，更年期女性患2型糖尿病、阿爾茨海默病等疾病的風險也有所上升。所以，更年期作為一個關鍵節點，開啟了諸多新的健康變化，需要格外關注健康管理 。