夫妻間實(shí)現(xiàn)類(lèi)似“空中加油”般的情感補(bǔ)充，有不少簡(jiǎn)易辦法。日常溝通交流很重要。每天專(zhuān)門(mén)抽出時(shí)間，分享彼此工作、生活中的瑣事、趣事，認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方想法感受，讓彼此感受到被關(guān)注、被重視。比如睡前半小時(shí)，聊聊當(dāng)天遇到的有意思的人或事。制造小驚喜也不錯(cuò)。不一定要昂貴禮物或盛大舉動(dòng)，一份對(duì)方喜歡的小吃、一張寫(xiě)滿(mǎn)愛(ài)意的便簽、一束突然出現(xiàn)的鮮花，都能給平淡生活增添色彩，讓對(duì)方心里暖暖的。共同參與活動(dòng)能增進(jìn)感情。一起做飯，享受合作完成一頓美食的過(guò)程；一起看電影，看完交流對(duì)劇情的看法；或者周末去公園散步、騎自行車(chē)，在共同體驗(yàn)中放松身心，加深情感連接。給予對(duì)方肯定和鼓勵(lì)也不可或缺。留意對(duì)方的努力和進(jìn)步，及時(shí)贊美，在對(duì)方遇到困難時(shí)，堅(jiān)定支持，讓其有面對(duì)困難的勇氣和力量。詳情