一到冬天，人的骨頭就會變脆這種說法不完全正確。從生理角度講，人體骨骼的密度和結構不會因季節變化而顯著改變，正常情況下，冬天骨頭本身的質地不會變脆。不過，冬天人們感覺骨頭“變脆”，可能存在一些其他因素。一方面，冬天天氣寒冷，人體血管收縮，導致血液循環相對緩慢，肌肉和關節的供血減少，靈活性和協調性變差，人們在活動時身體反應不靈敏，摔倒的風險增加，一旦摔倒，就更容易發生骨折，給人骨頭變脆的錯覺。另一方面，冬季日照時間短，人們戶外活動相對較少，皮膚接受紫外線照射不足，維生素D合成減少，影響腸道對鈣的吸收，進而可能影響骨骼的健康狀況，增加骨折風險。 所以，冬天感覺骨頭變脆并非骨頭本身變脆，而是多種外在因素增加了骨折發生的可能性。詳情
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