陳式34扇扇譜口訣為:起勢、腰橫玉帶、懷中抱月、青龍探爪、懸崖勒馬、左右搖旗、風火車輪、行步撩衣、撥云見日、展翅分飛、霸王揚鞭、上山打虎、迎風撣塵、仙人指路、上下求索、玉女穿梭、云龍捧印、白猿獻果、鳳凰點頭、葉底偷桃、白蛇吐信、二龍戲珠、獅子搖頭、英雄坐山、行步撩衣、打虎式、風擺荷葉、霸王捆肘、金雞抖翎、翻花舞袖、海底翻花、掩手肱拳、當頭炮、雙震腳、玉女穿梭、金剛搗碓、收勢。
下面是陳式34扇部分動作分解:
腰橫玉帶:身體自然直立,兩腳開立與肩同寬,兩臂自然下垂。兩手手心向上從身體兩側慢慢托起,至與肩平,然后翻掌向外,緩緩推出,直至兩臂伸直。懷中抱月:兩手收回,手心向下,緩緩下落至腹前,然后兩手手心向上,如捧重物,慢慢托起至胸前,兩手心翻轉向內,兩臂向外撐開。青龍探爪:左腳向左開步,同時兩手手心向上,從身體兩側慢慢托起,至與肩平。然后身體左轉,左手手心向下向左平摟,右手手心向上,向右側推出。以上只是部分動作的簡要描述,每個動作都需要配合呼吸和意念,做到內外合一,形意相隨。
請注意,太極拳和太極扇等武術形式需要專業的指導和長期的練習才能掌握,建議在專業的武術教練的指導下進行學習和練習。