面對失望型分手，想要挽回對方，說的話需真誠且能展現改變決心。可以先誠懇道歉，比如“親愛的，我深刻反思了自己的問題，之前是我做得太不好，讓你一次次失望，是我的錯，真心向你道歉。” 接著表達對對方的理解，“我明白這段時間你積攢了太多失望，你對我的不滿和想要離開的想法我都懂，這都是我造成的。” 然后闡述自身改變，“我已經做出改變了，之前總是忽略你的感受，現在我學會了傾聽，也懂得換位思考，以后不會再讓這樣的問題發生。” 還可以回憶美好，“咱們一起度過那么多美好時光，那些歡笑和溫暖，我一直都銘記于心，我真的不想失去你，不想讓這些回憶成為過去。” 最后表達期待，“給我一個重新愛你的機會吧，我會用實際行動證明我值得你的信任和愛，我們一定能比以前更幸福。” 但要注意，話語只是一方面，更重要的是后續的實際行動。