頭發(fā)變得像稻草一樣干枯，可以嘗試這些實用小秘方。一是使用天然發(fā)膜。比如香蕉發(fā)膜，將一根香蕉搗成泥狀，均勻涂抹在頭發(fā)上，能為頭發(fā)補充水分和營養(yǎng)；牛油果發(fā)膜也不錯，半個牛油果加適量蜂蜜攪拌均勻，涂在頭發(fā)上20分鐘后洗凈，可改善頭發(fā)干枯。二是用啤酒洗頭。把適量啤酒倒入溫水中，用其洗頭能促進頭皮血液循環(huán)，讓頭發(fā)更有光澤。不過要注意用清水沖洗干凈，避免殘留異味。三是進行頭皮按摩。在洗發(fā)前后，用指腹輕輕按摩頭皮，促進頭皮的血液循環(huán)，幫助毛囊吸收營養(yǎng)，每次按摩5 - 10分鐘即可。四是減少燙染次數(shù)。燙染劑中的化學物質(zhì)會嚴重損傷頭發(fā)，盡量間隔半年以上進行一次燙染，給頭發(fā)足夠的恢復(fù)時間。五是注意飲食調(diào)理。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，像雞蛋、牛奶等，為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)；多吃富含維生素的果蔬，如橙子、菠菜等，促進頭皮新陳代謝；適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃、芝麻，讓頭發(fā)更柔順亮澤。