手麻現象背后，身體可能藏著這些鮮為人知的秘密。一是腕管綜合征，正中神經在腕管內遭到擠壓而引起，常見于頻繁使用手腕的人群，如打字員、木工等。長時間的重復性手部動作，使腕部壓力增大，壓迫神經，導致手部麻木、刺痛，夜間或清晨癥狀可能加重。二是頸椎病，頸椎病變可能壓迫神經根，引發手麻。現代人長期低頭看手機、久坐辦公，頸椎長期處于不良姿勢，易出現頸椎骨質增生、椎間盤突出等問題，刺激或壓迫神經根，除手麻外，還可能伴有頸部疼痛、僵硬。三是腦部血管病變，當腦部血管堵塞或破裂時，影響神經系統功能，可能導致手麻。這種情況相對嚴重，除手麻外，常伴有頭痛、頭暈、言語不清、肢體無力等癥狀。四是糖尿病，高血糖會損害周圍神經，引發神經病變，導致手麻。患者往往還會有口渴、多飲、多食、體重減輕等癥狀。五是缺乏維生素B族，尤其是維生素B12，會影響神經系統的正常功能，引起手麻。日常飲食不均衡、素食者易出現此類情況。