流鼻血的處理方法如下:
保持安靜不動:靜靜地等待鼻血自然停止,避免劇烈運動導致血流加速。
緊壓鼻子內側或冷敷:若鼻血持續流出,應坐在椅上,頭向前傾,用手指緊壓鼻子內側的軟骨部分,或用冷毛巾冷敷鼻子,幫助血管收縮止血。
避免躺下或仰頭:躺下或仰頭可能會導致鼻血倒流進喉嚨,引起不適或嘔吐。
用口呼吸并捏住鼻部:暫時改用口呼吸,同時用手稍為用力捏住鼻部軟骨,持續壓迫以止血。
使用棉花或紗布:若上述方法仍無法止住鼻血,可用干凈的棉花或紗布輕輕塞住鼻孔,但注意不要全塞進鼻孔內,以免影響呼吸。
吐出口中血液:若口中有血液時,應及時吐出,避免吞咽引起惡心嘔吐。
及時就醫:如果鼻血無法在10~15分鐘內止住,應立即就醫,尋求專業醫生的幫助。