手機(jī)護(hù)眼是黃色的原因是為了過(guò)濾藍(lán)光。

長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，如手機(jī)、電腦等，會(huì)讓眼睛感到疲勞，出現(xiàn)酸澀等癥狀。護(hù)眼模式可以幫助減少藍(lán)光的傷害。手機(jī)的護(hù)眼模式通常是黃色調(diào)是因?yàn)檫@種色調(diào)有助于減少屏幕中的藍(lán)光輻射也就是過(guò)濾了藍(lán)光。藍(lán)光輻射來(lái)自電子設(shè)備屏幕，尤其是LED和LCD屏幕，它們?cè)诳梢?jiàn)光譜中的藍(lán)色光波段具有較高的能量。

藍(lán)光是所有光線(xiàn)中波長(zhǎng)最短，能量最大的光。人眼能阻擋99%的紫外線(xiàn)，但幾乎所有可見(jiàn)的藍(lán)光都能輕松穿過(guò)視網(wǎng)膜。系統(tǒng)設(shè)置里開(kāi)啟的都是（軟件濾藍(lán)光），也就是通過(guò)軟件算法增加黃色調(diào)減少藍(lán)光輸出，上限很低，大約只能減少30%左右的藍(lán)光。

護(hù)眼小技巧推薦：

1、注意用眼光線(xiàn)和時(shí)間

保證環(huán)境光線(xiàn)充足，近距離連續(xù)用眼不超過(guò)30分鐘，休息時(shí)放松眼睛，閉眼或遠(yuǎn)眺10分鐘。

2、注意用眼距離和坐姿

保持合適的距離與正確的坐姿。

3、注意眼部衛(wèi)生

避免用手經(jīng)常揉眼睛，摘戴隱形眼鏡前要洗手。

4、規(guī)律作息，心情愉悅

保證充足的睡眠和穩(wěn)定的情緒，讓眼睛得到充分休息時(shí)間。

5、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

每天建議進(jìn)行不少于2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，充足的日照有利于延緩近視的發(fā)展。

6、定期檢查視力

定期進(jìn)行視力檢查，及時(shí)治療出現(xiàn)的問(wèn)題。