手機護眼模式通常是黃色，是因為黃色能更好的過濾藍光。

所謂的“護眼模式”，現階段絕大多數廠商采用的是去藍光手段，也就是軟件去藍光。通過特定的軟件算法，可以讓屏幕發出的藍光減少。由于現在LED顯示屏多采用RGB三色像素，當藍光減少時，紅色和綠色的光譜融合后會呈現一種趨近于黃色的色彩，這也是為什么“護眼模式”屏幕顯得發黃的原因。

藍光是所有光線中波長最短，能量最大的光。人眼能阻擋99％的紫外線，但幾乎所有可見的藍光都能輕松穿過視網膜。系統設置里開啟的都是（軟件濾藍光），也就是通過軟件算法增加黃色調減少藍光輸出，上限很低，大約只能減少30％左右的藍光。

護眼方法介紹

1、調整屏幕亮度：確保屏幕亮度適中，不要過亮或過暗。根據環境光線的變化，可以調整屏幕亮度。

2、使用護眼模式：大多數手機和電腦都提供了護眼模式選項，這種模式會減少屏幕中的藍光。護眼模式通常會使屏幕呈現黃色調，這有助于減少眼睛的緊張感。

3、做眼部休息運動：定期進行眼部休息運動是很重要的。例如，每隔一段時間閉上眼睛，然后轉動眼球，或者注視遠處的物體來放松眼睛。

4、保持適當的用眼姿勢：正確的用眼姿勢也是護眼的重要方面。與屏幕距離適當，保持足夠的光線，盡量避免長時間低頭或瞇眼。

5、增加眨眼頻率：長時間盯著屏幕會導致眼睛不自覺地減少眨眼的頻率，這會導致眼部干澀。因此，試著有意識地增加眨眼的頻率，以保持眼睛的濕潤。