抖音作品刪了可以從相冊和云備份找出。

首先，檢查自己的手機相冊，看看是否保存有已經刪除的抖音視頻。因為在上傳視頻時，抖音會自動將視頻保存在本地相冊中（抖音相關設置也可以手動選擇保存）。如果已經啟用了相冊的云備份，那么還可以嘗試登錄相應的云備份賬號，看看是否有備份過這些視頻。

手機照片應用可以快速搜索已刪除的照片和視頻，根據刪除時間可以找到刪除的視頻并進行恢復。在iOS系統上，打開“相冊”應用程序，點擊“相冊”的下方“最近刪除”，查看30天內刪除的照片和視頻。如果找到了已刪除的抖音視頻，可以嘗試恢復它們。

提高抖音作品的播放量的方法：

1、發布時間

結合定位人群刷抖音的習慣和當時的狀態，同時也要避開其他大號的發布時間。正常情況下早上7點到8點，中午12點到1點，下午4點到5點，晚上9點到10點是發布視頻比較好的時間。

2、發布的頻率

最好要有規律，比如日更最好就日更，周更最好就周更。一旦形成了自己的發布頻率，抖音后臺就會記住，如果一直是按照這個規律發送，抖音會認為這是個很認真的號，會有權重上的提升。

3、發布豎屏視頻

發布豎屏視頻是抖音官方推薦的，會有一些流量支持。并且橫屏視頻上下都是黑色的，瀏覽體驗很差，完播率低。所以不論是發布實拍視頻還是圖文視頻，一定要做豎屏的。