快餐熱量本篇文章將一覽各大快餐品牌如肯德基、麥當勞、漢堡王、賽百味、必勝客的熱量清單，以便大家在享受美食的同時，也能關(guān)注營養(yǎng)攝入?？系禄鞑筒糠郑愎诫u肉粥與皮蛋瘦肉粥熱量適中，分別為132與164大卡。安心油條、熏雞法風燒餅、芝士蛋堡等熱量較高，分別為186、341與384大卡。豬柳蛋堡、培根蛋法風燒餅、芝士豬柳蛋帕尼尼等熱量也較高，分別為410、424與466大卡。老北京雞肉卷、奧爾良烤雞腿堡、香辣雞腿堡、勁脆雞腿堡等熱量較高，分別為493、502、571與590大卡。配餐方面，土豆泥、玉米棒、奧爾良烤雞翅、香脆薯棒、脆皮甜筒、上校雞塊、蛋撻、香辣雞翅、葡式蛋撻、草莓圣代、巧克力圣代、紅豆派、雞米花、薯條、吮指原味雞、香辣雞翅膀等熱量相對適中至較高，分別為61至471大卡。麥當勞漢堡包、煙肉蛋麥滿分、香骨雞腿、吉士蛋麥滿分、吉士漢堡包、豬柳麥滿分、板燒雞腿漢堡、雙層吉士漢堡包、巨無霸、麥辣雞腿漢堡、培根蔬脆雙層牛堡等主餐熱量分別為254至740大卡。玉米杯、麥辣雞翅、薯條等配餐熱量在75至416大卡。漢堡王漢堡包、皇堡、培根芝士皇堡、豪華培根芝士漢堡、雙層皇堡等主食熱量在275至900大卡。霸王雞條、薯霸王、嫩香雞塊、洋蔥圈等配餐熱量在102至190大卡。賽百味面包選擇有全麥、白面包、香奶酪、蜂蜜燕麥等，熱量為200大卡左右。醬料有低脂、普通、高脂三種類型。肉類有1片芝士、火雞胸肉、烤雞排、烤牛肉、吞拿魚等，熱量從40至250大卡不等。三明治熱量在108至153大卡。必勝客主食包括9寸鐵盤PIZZA、超級至尊披薩、夏威夷風格披薩、意大利面、肉醬意大利面，熱量在231至600大卡。配餐有奶油蘑菇雞肉湯、面包棒、大蒜面包、雞翅等，熱量在40至231大卡。以上熱量數(shù)據(jù)僅供參考，快餐食品一般以油炸為主，熱量較高，建議在選擇時注意營養(yǎng)均衡，合理搭配，以達到健康飲食的目的。