5公里16分鐘能進省隊嗎
5公里16分鐘能進省隊嗎
5公里16分鐘能進省隊。五公里就是五千米，要想進國家隊的話需要15分鐘左右的時間五千米比賽是一個長距離跑，在五千米比賽的時候，要求運動員有很好的耐力，另外要有一定的速度，只有耐力和速度結合的好，肯定在比賽當中取得一個好成績，要進國隊要15分鐘左右的時間。一般5公里時間：30分鐘左右是最舒服的速度，但如果是越野跑5公里，高手大概15-17分鐘就可以完成，普通人的正常水平在20-25分鐘之間。長跑，即長距離跑步，路程通常在5000米及以上。田徑比賽的長跑項目通常分為5000米跑、10000米跑、半程馬拉松（約21.0975千米）、馬拉松（約42.195千米）等。
導讀5公里16分鐘能進省隊。五公里就是五千米，要想進國家隊的話需要15分鐘左右的時間五千米比賽是一個長距離跑，在五千米比賽的時候，要求運動員有很好的耐力，另外要有一定的速度，只有耐力和速度結合的好，肯定在比賽當中取得一個好成績，要進國隊要15分鐘左右的時間。一般5公里時間：30分鐘左右是最舒服的速度，但如果是越野跑5公里，高手大概15-17分鐘就可以完成，普通人的正常水平在20-25分鐘之間。長跑，即長距離跑步，路程通常在5000米及以上。田徑比賽的長跑項目通常分為5000米跑、10000米跑、半程馬拉松（約21.0975千米）、馬拉松（約42.195千米）等。
能。5公里16分鐘能進省隊。五公里就是五千米，要想進國家隊的話需要15分鐘左右的時間五千米比賽是一個長距離跑，在五千米比賽的時候，要求運動員有很好的耐力，另外要有一定的速度，只有耐力和速度結合的好，肯定在比賽當中取得一個好成績，要進國隊要15分鐘左右的時間。一般5公里時間：30分鐘左右是最舒服的速度，但如果是越野跑5公里，高手大概15-17分鐘就可以完成，普通人的正常水平在20-25分鐘之間。長跑，即長距離跑步，路程通常在5000米及以上。田徑比賽的長跑項目通常分為5000米跑、10000米跑、半程馬拉松（約21.0975千米）、馬拉松（約42.195千米）等。
5公里16分鐘能進省隊嗎
5公里16分鐘能進省隊。五公里就是五千米，要想進國家隊的話需要15分鐘左右的時間五千米比賽是一個長距離跑，在五千米比賽的時候，要求運動員有很好的耐力，另外要有一定的速度，只有耐力和速度結合的好，肯定在比賽當中取得一個好成績，要進國隊要15分鐘左右的時間。一般5公里時間：30分鐘左右是最舒服的速度，但如果是越野跑5公里，高手大概15-17分鐘就可以完成，普通人的正常水平在20-25分鐘之間。長跑，即長距離跑步，路程通常在5000米及以上。田徑比賽的長跑項目通常分為5000米跑、10000米跑、半程馬拉松（約21.0975千米）、馬拉松（約42.195千米）等。
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