日元升值對日本經濟的影響是多方面的，既有好的影響也有不好的影響，不過從目前的大形勢來講，升值所帶來的積極影響并沒有想象的那么大。積極影響：強勢本幣大大改善了日本對外貿易和國際收支情況，促進經濟增長，增加外匯儲備。隨著國際油價暴跌以及日元快速升值，日本對外貿易逆差大幅減少直至實現順差。不利影響：分析認為，日元升值給日本經濟帶來的不利影響更大。首先，東京股市的低迷。其次，日元升值也導致日本大中型企業業績受損嚴重。一方面，股價下滑令企業財富縮水。另一方面，眾多日本出口型企業、特別是制造業企業在全球的競爭力下降。根據《日本經濟新聞》公布的數據，如果日元對美元匯率按照110比1計算，包括日本最大汽車生產商豐田、重工工業產品制造巨頭小松制作所等在內的25家日本大型出口企業總營運利潤將因日元升值下滑1．14萬億日元。而如果按照106比1的匯率計算，利潤損失將擴大至1．63萬億日元。股價下滑和業績下調將影響企業對日本整體經濟的貢獻度。日本很多企業已試圖通過縮減生產成本或加大海外生產力度等方式減少匯兌風險和損失。數據顯示，2020年3月份日本消費者價格指數（CPI）距離央行目標甚遠，3月份日本剔除生鮮食品價格后的核心消費者價格指數同比下降0．3％，是自2013年4月份以來的最大同比降幅。“安倍經濟學”自登臺以來，一直鼓吹能幫助日本經濟擺脫通貨緊縮，并實現可持續增長，然而眼下這一承諾已近似空頭支票。日本政府和央行已很難左右日元匯率走勢。雖然政府高官不斷在各種場合表示，日本貨幣政策仍有余地，央行將在必要時擴大量寬規模，但市場對此反應平淡。投資銀行摩根士丹利也表示，在日本央行很難找到理由再度干預匯市的情況下，日元匯率在短期內或繼續走強。隨著日本央行國債持有率不斷攀升，該行可行的匯市干預手段也將越來越少。