心氣虛可以通過飲食、藥物、針刺等方法進行調理，但不存在最快之說。1、飲食調理：可以食用蓮子、百合等藥食同源之物，具有養心安神（通過滋養心臟來安定神志）的功效，此外忌食辛辣刺激，以免耗傷心氣。2、藥物調理：可以服用具有養心安神功效的中成藥或者湯藥，例如酸棗仁、遠志等中藥材，七福飲、歸脾丸等中成藥或者湯藥。3、針刺調理：可以選擇內關、心俞等穴位進行針刺治療，以補益心氣。應找正規醫院的醫生進行針刺治療，不可自行操作。4、此外，還應情緒穩定，避免生氣發怒，避免過度勞神，以免耗傷心氣。5、心氣虛屬于心虛證的一種，可因為先天體質比較弱，或者后天思慮過度損傷心氣，或者心臟以及其他臟腑慢性疾患損傷心氣，或者生活習慣不良如經常熬夜等損傷心氣導致的心氣虛病變，年老體衰，臟腑功能失調，也可導致心氣虛。