雞胸肉適合和西紅柿、黃瓜、白菜、芹菜、等蔬菜一起炒，具體如下：1、西紅柿：西紅柿中含有豐富的維生素C，而雞胸肉中含有豐富的蛋白質，兩種食物一起吃，可以補充身體所需要的維生素，還可以促進骨骼的生長發育。2、黃瓜：黃瓜中含有豐富的維生素C、維生素B2、維生素E、胡蘿卜素、膳食纖維等營養成分，和雞胸肉一起吃，可以補充身體所需要的維生素，還可以促進胃腸道蠕動，預防便秘。3、白菜：白菜中含有豐富的維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等營養成分，和雞胸肉一起吃，可以補充身體所需要的營養，還可以促進身體的新陳代謝，有利于身體健康。4、芹菜：芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分，和雞胸肉一起吃，可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，還可以輔助緩解便秘的癥狀。5、雞胸肉，顧名思義，是雞身上最大的兩塊肉，位于雞的胸部里側，形狀類似于斗笠或胸脯。肉質細嫩，口感鮮美，營養豐富，具有滋補養生的效果。