1. 營養補充類保健品 這類保健品主要提供人體所需的維生素、礦物質、蛋白質等營養成分。例如，鈣片、鐵劑、維生素C片、復合維生素B等。它們針對特定人群，如兒童、孕婦、老年人等，幫助補充身體所需的營養，維持正常生理功能。2. 健康食品類保健品 這類保健品通常以食品形態存在，如各類健康飲品、營養粉等。它們含有豐富的功能性成分，如益生菌、魚油等，有助于改善人體健康狀態。例如，益生菌有助于調節腸道菌群平衡，增強免疫力；而富含不飽和脂肪酸的魚油則有益于大腦發育和心血管健康。3. 傳統滋補類保健品 這類保健品主要包括一些中藥材或傳統滋補品，如人參、枸杞等。它們具有滋補養生、調理身體等功效。這些傳統滋補品在中國有著悠久的歷史和文化背景，被廣泛用于保健和調理身體。4. 功能性保健品 這類保健品具有特定的保健功能，如增強免疫力、改善睡眠等。它們主要針對現代生活中常見的健康問題，通過提供特定的營養成分或功能性成分，幫助改善身體狀況。例如，一些含有抗氧化成分的產品可以幫助抵抗自由基對身體的損害，延緩衰老過程。總之，保健品產品種類繁多，涵蓋了營養補充類、健康食品類、傳統滋補類和功能性保健品等多個類別。消費者在選擇時應根據自身需求和健康狀況，選擇適合自己的產品。同時，購買時還需注意產品質量和安全性，以確保保健品的功效和安全性得到保障。