1. 普洱茶適合在空腹時(shí)飲用，但應(yīng)選擇較淡的茶水。你可以嘗試這個(gè)方法：每天早上空腹時(shí)喝350毫升淡淡的普洱茶，持續(xù)45天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腹部變得松弛，大小便也會(huì)更加順暢。2. 普洱茶具有通腸利尿的功效，長(zhǎng)期飲用將有助于減少尿量，使尿液清澈，大便輕松，并對(duì)皮膚有積極影響。3. 普洱茶中含有“有機(jī)鍺”，這種元素能與氫離子結(jié)合并排出體外，增加器官的含氧量，從而降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。4. 鍺還可以與血液中的重金屬結(jié)合并排出體外，因此普洱茶具有凈化血液的作用，能促進(jìn)新陳代謝，抗衰老，增強(qiáng)免疫力。5. 普洱茶的茶氣能深入經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)氣血運(yùn)行，使體溫微微上升，帶來(lái)非常舒適的感受。因此，飲用普洱茶時(shí)應(yīng)注意溫度（以小茶杯的量能一口氣喝下為宜），慢慢吞下，保持心平氣和。6. 購(gòu)買的普洱茶應(yīng)在干燥的天氣里，將其攤放在干凈的紙上，晾置半天，再放回茶罐中保存?zhèn)溆谩Ｈ绻斩璐u或餅太硬，可以用“一字型”起子從側(cè)面撬開。7. 沖泡普洱茶的壺宜選擇厚胎、燒結(jié)溫度適中的紫砂壺。除了第一泡水要開得足夠開外，后續(xù)可以用60度的水溫沖泡，可能會(huì)帶來(lái)意想不到的效果。如果泡得過(guò)濃，可以適當(dāng)加些水調(diào)整。