1、飲食。吃飯排隊(duì)，有人負(fù)責(zé)統(tǒng)一打飯，三餐會(huì)很簡(jiǎn)單。早餐饅頭、雞蛋、咸菜等，午餐饅頭、炒菜，晚餐饅頭，水煮菜。看守所提供的餐食不合胃口的，可以個(gè)人另行購(gòu)買方便面、香腸、塑封肉類等食品。總體而言，看守所內(nèi)的飲食主食饅頭為主，米飯為輔；蔬菜為主，肉類為輔。水煮菜居多，一般少油少鹽為原則。三餐定時(shí)定量，過(guò)年過(guò)節(jié)飲食會(huì)有所改善。少肉少油的飲食對(duì)于喜歡吃肉的人來(lái)說(shuō)，通常是很煎熬的。看守所內(nèi)的飲食比較規(guī)律、清淡，很多初進(jìn)看守所時(shí)患有“三高”的人，一段時(shí)間后血壓、血脂、血糖等都能回到正常水平。2、睡覺。睡覺大通鋪，一般為15-20人。周一到周五六點(diǎn)三十分起床，周六周日七點(diǎn)起床。有些看守所比較擁擠，睡覺時(shí)甚至難以翻身，晚上起夜上廁所容易吵醒旁邊的人，也容易被旁邊的人吵醒。有些看守所相對(duì)寬敞，可以不用人擠人。在看守所睡覺不熄燈。晚上睡覺需要輪流值班，每班2小時(shí)，一共四班，防止有人突發(fā)疾病或者自殺。沒(méi)有人愿意凌晨起來(lái)值班，睡到半夜被叫起來(lái)值班是很多人的噩夢(mèng)。“被欺負(fù)”的人通常會(huì)被安排在大家不愿意值班的點(diǎn)來(lái)值班，地位較高、“受照顧”的人則不用值班。另：監(jiān)獄的睡覺環(huán)境比看守所好，監(jiān)獄為上下鋪，有相對(duì)獨(dú)立的睡覺空間。很多人不上訴就為了早點(diǎn)去監(jiān)獄，一是條件相對(duì)較好，二是在監(jiān)獄可以和家屬定期會(huì)面。3、如廁、洗漱。通常每個(gè)監(jiān)室配備衛(wèi)生間。洗漱牙刷為套手式、沒(méi)有長(zhǎng)長(zhǎng)的牙刷手柄。定期剃頭、剪指甲。4、醫(yī)療。看守所內(nèi)會(huì)提供簡(jiǎn)單醫(yī)療和藥物。常規(guī)治療藥物，如感冒藥、退燒藥、基本的抗生素、常規(guī)降壓藥等都是免費(fèi)的，發(fā)藥之后醫(yī)生會(huì)監(jiān)督著吃完。非常規(guī)藥物、特殊藥物需要自己花錢買。在押人員出現(xiàn)重大疾病的一般要到醫(yī)院就醫(yī)或轉(zhuǎn)羈押到條件好的看守所。5、休閑娛樂(lè)。可以看書、看新聞聯(lián)播，還有固定的放風(fēng)時(shí)間。部分看守所在周末及法定節(jié)假日，可以有較長(zhǎng)時(shí)間自由活動(dòng)。6、消費(fèi)。家屬將錢存到在押人員賬上后，可以購(gòu)買方便面、香腸、零食、塑封肉類等食品改善伙食。也可以購(gòu)買牙膏、洗發(fā)水等洗漱用品。一般不能購(gòu)買太多，買多了個(gè)人的儲(chǔ)物柜會(huì)放不下。某些在押人員賬戶上錢比較多，可能會(huì)給其他在押人員買一些東西拉近關(guān)系，看守所里面也是一個(gè)小社會(huì)。7、管理。看守所內(nèi)一天24小時(shí)全程監(jiān)控，一般不會(huì)出現(xiàn)打架事件。在押人員如果在看守所內(nèi)受傷，看守所會(huì)擔(dān)責(zé)任，所以是嚴(yán)禁打架的。男女嚴(yán)格分開關(guān)押。重刑犯會(huì)被二十四小時(shí)戴手銬腳鐐。最好查詢當(dāng)?shù)毓俜骄W(wǎng)站獲得第一手權(quán)威信息。