可以退，不過您要考慮清楚，退保險都會損失的，特別是商業養老保險、壽險這些投保費用較多的產品。最好和代理人商量清楚，在退保會扣除多少費用，一般建議在投保兩年之后或者到下一次繳費的中間期退保是比較好的。如果投保人買了保險產品，過后又不想要了，是可以退保的。但是像您這種情況，已經繳納了一年的保費，那么保險已經生效了一年之久，退保時就會有所損失。投保人無法拿回所有已經繳納的保費，只能獲得保險的現金價值。而如果投保人在保險產品的猶豫期內退保，一般是10天或者15天，那么就不會有太大的損失，只需要支付工本費即可無償拿回自己所繳納的所有保費。只要您在保險生效的一年之內沒有發生過理賠事件，都可以向保險公司申請退保。在退保的時候，投保人需要準備的資料包括：退保申請書（需要前往保險公司柜臺領取）、保險合同原件、保單原件、投保人身份證、銀行賬號等；如果是委托他人退保，則需要提供投保人親筆簽名的授權書和被委托人的身份證明。退保的時候投保人需要攜帶以上資料到保險公司的柜臺辦理，保險公司確認資料無誤后即可為投保人辦理退保。返還的保費或者現金價值將會在一定工作日內轉入投保人的銀行賬戶中。如果投保人不想要現有的保險產品，可以向保險公司發出退保申請，這個跟參保時間無關，隨時都可以，不過退保會有較大的損失，建議消費者還是謹慎一點為好。特別是辦理一次性繳費的投保人，如果實在是需要退保，建議最好推遲幾年。一般來說，一次性交付的保險產品在短期內退保的損失比例最大，如果推遲退保，則損失較小，而且在推遲期間也能獲得保障。