國家提倡的夏季空調溫度是26度。

國家節能減排政策對空調溫度的規定是：所有公共建筑內的單位，包括國家機關、社會團體、企事業組織和個體工商戶，除醫院等特殊單位以及在生產工藝上對溫度有特定要求并經批準的用戶之外，夏季室內空調溫度設置不得低于26攝氏度，冬季室內空調溫度設置不得高于20攝氏度。

空調運行期間禁止開窗。各地可在確保符合上述要求的前提下，根據當地氣候條件等實際情況，進一步制定具體的控制標準。各級國家機關要帶頭厲行節約，嚴格執行空調溫度控制標準，發揮表率作用。

開空調的注意事項：

1、溫度不要太低。很多人夏天開空調都喜愛將溫度調的太低，這樣的做法其實是很不好的。

2、定時清洗。家家戶戶都知道用空調，可是卻疏忽了及時的清洗空調，空調旁邊簡單堆積各種細菌等。

3、出風口朝上。人們在感覺到炎熱之后，一般喜愛讓空調對著自己吹，這樣的做法很簡單讓人們傷風，室內開空調應當讓出風口朝上。

4、開窗換氣。人們開空調時為了讓室內的溫度更低，一般都會緊鎖門窗，可是長時刻的空氣不流轉不利于健康，夏日運用空調主張常常開窗換氣。