電腦最穩定最好用的系統有：win7、xp系統、win11、UNIX等。

1、win7

win7系統是最穩定最好用的系統之一。穩定、速度快、占用內存/CPU低、使用流暢、操作簡單。

2、xp系統

XP系統運行速度快，容量小，兼容性好，不容易損壞。占用空間小，運行速度快，兼容性最好，無論是驅動還是第三方軟件。

3、win11

Win11采用了新的設計，界面設計炫酷，打開窗口做成了圓角設計，應用快速分割屏幕，自帶截圖等功能。

4、UNIX

UNIX是一個強大的多用戶、多任務操作系統，具有可靠性高、縮性強、開放性好、網絡功能強、數據庫支持功能強大的優點。

電腦系統操作技巧：

1、啟動和關機

按下電源按鈕開啟計算機，點擊Windows菜單中的“關機”選項關閉電腦。

2、桌面

桌面是Windows系統的主界面。在桌面上可以訪問文件夾、應用程序、快捷方式等內容。

3、開始菜單

點擊Windows菜單圖標可以打開開始菜單，通過開始菜單可以查找和打開應用程序、文件夾以及配置計算機等功能。

4、文件資源管理器

文件資源管理器是Windows系統中管理文件和文件夾的程序?？梢允褂梦募Y源管理器對文件進行復制、移動、刪除、重命名等操作。

5、控制面板

控制面板是Windows系統中管理計算機設置的應用程序。可以通過控制面板更改顯示屬性、添加或刪除硬件、管理用戶賬戶等操作。

以上內容參考：百度百科-操作系統