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人類跑步速度

導讀5到10公里/小時。正常情況下,人類的跑步速度為5到10公里/小時之間。適量的進行跑步這一項運動可以增加肺活量,有利于氣體交換,增加胸部肌肉鍛煉,肺活量增加能夠供給細胞、組織充足的氧氣。

5到10公里/小時。正常情況下,人類的跑步速度為5到10公里/小時之間。適量的進行跑步這一項運動可以增加肺活量,有利于氣體交換,增加胸部肌肉鍛煉,肺活量增加能夠供給細胞、組織充足的氧氣。

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