山藥含胡蘿卜素嗎
山藥含胡蘿卜素嗎
山藥含胡蘿卜素。山藥營養豐富，每100克山藥含有蛋白質1.5克，碳水化合物14.4克，鈣14毫克，磷42毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸4毫克。山藥，又稱淮山、山藥薯、薯蕷等，是一種薯蕷科植物，具有很高的營養價值和藥用價值，主要分布在中國的江蘇、安徽、河南等地，是亞洲地區的傳統食材和藥材，特點是塊莖肥大，肉質細膩，口感香甜，營養豐富，含有多種維生素、礦物質以及膳食纖維，具有健脾益肺、滋陰補腎等功效。
導讀山藥含胡蘿卜素。山藥營養豐富，每100克山藥含有蛋白質1.5克，碳水化合物14.4克，鈣14毫克，磷42毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸4毫克。山藥，又稱淮山、山藥薯、薯蕷等，是一種薯蕷科植物，具有很高的營養價值和藥用價值，主要分布在中國的江蘇、安徽、河南等地，是亞洲地區的傳統食材和藥材，特點是塊莖肥大，肉質細膩，口感香甜，營養豐富，含有多種維生素、礦物質以及膳食纖維，具有健脾益肺、滋陰補腎等功效。
山藥含胡蘿卜素。山藥營養豐富，每100克山藥含有蛋白質1.5克，碳水化合物14.4克，鈣14毫克，磷42毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸4毫克。山藥，又稱淮山、山藥薯、薯蕷等，是一種薯蕷科植物，具有很高的營養價值和藥用價值，主要分布在中國的江蘇、安徽、河南等地，是亞洲地區的傳統食材和藥材，特點是塊莖肥大，肉質細膩，口感香甜，營養豐富，含有多種維生素、礦物質以及膳食纖維，具有健脾益肺、滋陰補腎等功效。
山藥含胡蘿卜素嗎
山藥含胡蘿卜素。山藥營養豐富，每100克山藥含有蛋白質1.5克，碳水化合物14.4克，鈣14毫克，磷42毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸4毫克。山藥，又稱淮山、山藥薯、薯蕷等，是一種薯蕷科植物，具有很高的營養價值和藥用價值，主要分布在中國的江蘇、安徽、河南等地，是亞洲地區的傳統食材和藥材，特點是塊莖肥大，肉質細膩，口感香甜，營養豐富，含有多種維生素、礦物質以及膳食纖維，具有健脾益肺、滋陰補腎等功效。
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