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如何克服客體恒常性缺失

導讀1、保持冷靜和理性:在面對客體時,要盡量保持冷靜和理性,不要讓情緒左右自己的認知,以此減少因為情緒波動而產生的認知偏差。2、增加知識和經驗:知識和經驗可以增加對客體的認知深度和廣度,有助于更全面、準確地認識和理解客體。

保持冷靜和理性,增加知識和經驗。1、保持冷靜和理性:在面對客體時,要盡量保持冷靜和理性,不要讓情緒左右自己的認知,以此減少因為情緒波動而產生的認知偏差。2、增加知識和經驗:知識和經驗可以增加對客體的認知深度和廣度,有助于更全面、準確地認識和理解客體。

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