1、列出家庭成員情況：首先需要列出家庭成員的基本情況，包括姓名、年齡、職業等。2、確定家庭剛性支出項目：根據家庭成員的基本情況，確定家庭剛性支出項目，如房租、水電費、燃氣費、食品等日常開銷、子女教育費用等。3、計算家庭剛性支出金額：根據確定的剛性支出項目，計算每個項目的支出金額，如房租、水電費等可以根據實際情況計算每月的支出金額，食品等日常開銷可以根據家庭成員數量和消費習慣估算每月的支出金額。4、匯總家庭剛性支出金額：將所有家庭成員的剛性支出項目金額匯總，得出家庭每月的剛性支出總金額。5、填寫表格：將家庭成員情況和家庭每月的剛性支出總金額填寫到相應的表格中。6、剛性支出的意思是必須得用的東西的支出，如生活中的常說的七件事情，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，這“老七樣”是家庭維持生計起碼的消費，在統計上，現在也有個“新九樣”，為食品、衣著、交通費、電訊費、醫療藥品費、教育費、水電氣費、房租、物業費，這些都統稱為“剛性支出”，指居民家庭生活必需品消費。