第一、 了解原因這么說吧，沒有一位妻子會沒有原因的不讓自己的男人碰自己，要么男人出軌了妻子嫌惡心，要么妻子出軌了不愿意和男人親熱，要么妻子生病了，要么夫妻有矛盾了，等等。搞清楚原因再說其他。第二、 和妻子表達你的壓抑夫妻之間的矛盾大多數都是因為不溝通引起的，把你的感受告訴妻子，如果沒有原因的話，妻子會同意和你親熱的，如果有原因，妻子也會告訴你自己不讓你碰的理由。第三、 體貼妻子不讓碰的時候不用和妻子慪氣，那樣妻子更加不讓你碰了，更加對妻子好，體貼妻子，不讓碰也要抱著妻子睡覺，這樣一來，妻子也會心軟的。第四、 找點感覺給妻子有些妻子不讓男人碰的原因和男人有關，尤其是已婚多年的男人，匆匆忙忙的上陣 匆匆忙忙的收兵，只顧自己的感受，這讓妻子身心都會很建煎熬的，所以做好夫妻生活的前戲。