為什么有些人盡管持續(xù)減肥，卻始終減不下來？而另一些人卻能輕松減去十幾二十斤？這往往與個體的濕寒體質(zhì)有關(guān)。濕寒體質(zhì)的人代謝緩慢，營養(yǎng)吸收不佳，且代謝不暢，導(dǎo)致虛胖。這類人在飲食后，脂肪容易在體內(nèi)堆積。那么，哪些人屬于濕氣重的人群呢？1. 每天早起無精打采，感到疲倦、乏力。2. 口苦、口臭，感覺不清爽。3. 臉上出油、易長痘，頭發(fā)和頭皮也容易出油、產(chǎn)生頭皮屑。4. 排便不成型、粘馬桶，或者出現(xiàn)便秘。5. 濕氣過重可能導(dǎo)致濕寒體質(zhì)，使得減肥困難，即使減掉體重，也很容易再次回升。對于濕寒體質(zhì)的人來說，如何有效減肥至關(guān)重要。以下是一些建議：1. 減重并非僅減脂肪：松弛的部位更易堆積脂肪。因此，在減重過程中，不僅要減脂，還要修整松弛的脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙。深層修整皮膚組織、肌肉組織和脂肪組織的密度至關(guān)重要。HICIBI在這方面發(fā)揮著重要作用，其含有昂貴的成分，如Elastin、collagen tripeptide等，主要用于修整松弛的組織，使其緊致。2. 濕寒體質(zhì)減肥慢：猶如將肥肉放在冰箱冷凍幾十年，只有加熱才能使其溶解。身體的脂肪細胞也是如此。沒有體溫，脂肪細胞不會減少。體質(zhì)對于減肥效果至關(guān)重要，濕寒體質(zhì)和易胖體質(zhì)在減肥過程中起著決定性作用。改善體質(zhì)，使易胖體質(zhì)變成易瘦體質(zhì)，提高代謝，減肥將變得輕而易舉。3. 修整胃腸容積量，解決皮膚松軟造成的大肚腩：食量過大可能導(dǎo)致腸道憩室（結(jié)腸壁突出的袋狀結(jié)構(gòu)）的形成，長期儲存食物殘渣和糞便不能排出。通過HICIBI【餐盾】對消化系統(tǒng)的過分擴張進行修整，使胃部突起下垂、肚腩得到清晰的跟進，胃、腸道的容量逐漸減小，達到正常水平。HICIBI體重管理法適用于以下人群：1. 控制不住食欲、不喜歡運動的美食達人。HICIBI支持運動，但不強迫運動。它通過阻斷脂肪堆積的起始，不影響日常美食享受。2. 適合孕產(chǎn)婦控制體重使用。孕產(chǎn)期間，孕極速和雌急速會導(dǎo)致人體堆積脂肪，HICIBI采取國際安全食品標(biāo)準(zhǔn)，既安全又有效。3. 適合長期控制體重使用。減肥是終生話題，HICIBI作為長期的體重管理方案，更受名媛和職業(yè)模特的青睞。飲食上可培養(yǎng)瘦體質(zhì)，多吃堿性食物，如海帶、蘿卜、豆腐、大豆、菠菜、番茄、香蕉等；提高體溫，避免低體溫減緩新陳代謝，多消耗堆積脂肪，按時進食，多吃溫?zé)崾澄铮俪员涫澄铮淖兩盍?xí)慣。