1. 脾腎陽虛可能導(dǎo)致大便稀薄，這是中醫(yī)理論中的一種病證表現(xiàn)。2. 在中醫(yī)理論中，腎陽被視為生命之源，腎陽充足時，人體各臟腑功能正常。3. 冬至?xí)r節(jié)，腎陽虛的情況更為突出，因此，溫腎陽是冬至養(yǎng)生的重點之一。4. 健脾陽也是重要的養(yǎng)生方法，因為脾是人體消化系統(tǒng)的重要器官，主運化水濕和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送。5. 脾腎陽虛的癥狀包括畏寒肢冷、腰膝酸軟冷痛、精神不振、小便頻多等。6. 溫腎陽可以通過食療，如適當(dāng)食用羊肉、韭菜、核桃等溫性食物，同時避免食用生冷、油膩食物。7. 健脾陽可以通過飲食，如以溫?zé)釣橹鞯娘嬍常瑫r適當(dāng)運動，如散步、慢跑、太極拳等。8. 脾腎陽虛也可能需要藥物治療，如參苓白術(shù)丸，其組成有黨參、黃芪、茯苓、山藥、白術(shù)、薏苡仁等。