燃氣熱水器洗澡適宜的溫度設定為40-45℃。

以下是詳細的解釋：

1. 適宜的溫度范圍：在洗澡時，人體通常感到舒適的溫度大約在37℃到42℃之間。考慮到個人對水溫的偏好以及洗浴體驗，燃氣熱水器的溫度設定可以選擇在40℃到45℃之間。這個溫度范圍既可以確保舒適的洗浴體驗，又能避免水溫過高帶來的不適感。

2. 安全因素：過高的水溫可能會導致皮膚燙傷，尤其是老人和小孩的皮膚更為敏感。同時，過高的水溫還可能增加心臟的負擔，對于心腦血管病患者來說是不利的。因此，設定在適宜的溫度范圍內不僅讓人感到舒適，還能保障安全。

3. 節能因素：過高的水溫不僅可能帶來安全隱患，還會增加燃氣的消耗。設定在適宜的范圍內可以節省能源，減少不必要的浪費。同時，對于延長燃氣熱水器的使用壽命也是有益的。

4. 根據不同季節調整溫度：在夏季和冬季，由于室外溫度的差異，人們對于熱水的需求也會有所不同。夏季時可以適當調低溫度，而冬季則可以適當調高。這樣可以根據實際情況進行靈活調整，確保最佳的洗浴體驗。

因此，在使用燃氣熱水器洗澡時，建議將溫度設定在40-45℃，以確保舒適、安全和節能的洗浴體驗。同時，根據季節和個人的實際需求進行靈活調整。