1、鍛煉氣息，提高自己的肺活量，確保聲音圓潤飽滿。

2、通過練習氣泡音或者開嗓的方法，讓聲音自然發出。這樣的聲音質感十足、大多自帶混響。

3、說話時，語氣要求堅定、鏗鏘有力，吐詞要求清晰，切忌語氣唯唯諾諾。

1、鍛煉氣息：氣息和肺活量都是能讓嗓音沉穩的重點之一，只有氣息飽滿聲音才會圓潤飽滿。

2、練習基本功，讓聲音有質感：可以通過練習氣泡音或者開嗓的方法讓聲音可以自然的從口腔中吐出，這樣說出來的聲音大多自帶混響，質感十足。

3、說話要鏗鏘有力，語氣不可唯唯諾諾：想讓聲音穿透力強，除了鍛煉聲音，語氣也非常重要，只有堅定的語氣和清楚清晰的吐詞才可以語言具有信服力。

二、聲音氣息訓練要滿足哪幾點

1、學會正確的發聲：唇齒的靈活度要提高，發聲時氣息一定要吸足并且均勻吐出，呼吸要靈活和自然。

2、訓練氣息時要保持持久：要找到正確的氣息訓練方向，較長的氣息不僅能幫助你完成在不同的發聲情況下調整氣息，還可以提升你的肺活量。

3、共鳴訓練和吐字歸音這二者都要做到位：共鳴是找到自己的發聲位置，如果想要穿透力強，那么需要鍛煉胸腔共鳴，吐字歸音則是要求你掌控對發音動作的控制。

三、讓聲音變得有氣場的方法

1、建立和培養內心自信：多保持積極心態，養成優秀又良好的作息，底氣充足，聲音也會自信，自然也會有氣場。

2、改善呼吸方法：緊張的呼吸會影響到語速，要調整狀態，就要通過控制呼吸的方式來控制緊張情緒，放松平穩的呼吸會呈現自信狀態。

3、訓練氣息：氣息的訓練可以讓聲音變得足夠響亮有力，但是同時也要控制自己的音量，聲音洪亮不代表要嗓門大。