1、《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞臺之旅 減肥結果：恢復真身，華麗登臺! 劇情簡介：搖滾小酒館“GUNS”的老板老巖以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞臺上的颯爽英姿。不過老巖覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了“GUNS”。她喝醉后嘲笑老巖半點沒有音樂人的樣子。老巖受了刺激，突然覺得自己不只身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，松弛了起來。 不久后，老巖家里發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老巖決定再度登臺。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必須減肥!在奈奈的嚴格指導下，老巖開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動…… 2、《丑女大翻身》：減肥后丑小鴨變成白天鵝 減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材 劇情簡介：《丑女大翻身》是一部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、卻擁有天賦歌喉的漢娜是一位“無臉歌手”，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時，她愛上了亞美的音樂制作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她后，她做了全身整形和減肥。一年后，煥然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身邊，并被俊相選為代替亞美的新歌手。 可是擁有了曼妙身材、天使容顏的Jenny，卻發覺自己找不到自己了。為了成名成功，Jenny不敢見父親；為了愛韓相俊忍受著“隱姓埋名”的痛苦，甚至對自己整過形而感到自卑和絕望。在珍妮生活之中，除了享受成名的快感外，找不到當正常人的樂趣。 3、《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材 減肥過程：吃瀉藥、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什么苦什么累就做什么。 劇情簡介：MiniMo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，兩人很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年友山前定下了一個10年之約，相約10年后再相見。而如今離10年之約的期限只剩下45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不愿與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般的模樣。 好心的肥佬為成全有情人，決心幫助Mini恢復原來的體形。在余下的日子里幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不負有心人，在這40多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。 4、《前任女友》：豪華型成功減肥童話 減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。 劇情簡介：身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯·布蘭晌德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但克里斯卻并不總是這樣幸運。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克里斯是個害羞的超級肥仔，不受歡迎，常常成為同學們惡意嘲笑的對象。他生活中的唯一亮點就是與人見人愛的啦啦隊長杰米·帕拉米諾之間純真的友情。 但這段友情僅僅停留在純真的階段，并沒有因為四年的交往而上升至愛情的溫度。在畢業的前夜，謹慎的克里斯鼓足勇氣向杰米求愛，但杰米的回答幾乎把他作為男人的信心徹底擊碎：“我愛你就像愛哥哥一樣，我們還是做朋友吧。”痛定思痛的克里斯斷絕了與杰米的往來，開始認真減肥重修自我，還發奮練就一身泡妞本事…… 5、《肥女孩》：胖妞的幸運生活 劇情簡介：首先要聲明一點，站在我們眼前的大塊頭肥妞賈茲敏·比特摩爾絕不是什么橡膠皮囊，她是個貨真價實的肥妹。雖然她在人前一副“性感肥妞”代言人的派頭，但心里并不相信自己是因脂肪而美麗。 賈斯敏與同病相憐的摯友斯特西堅信三件事：她們都不滿足于在布魯姆菲爾德女性時尚用品店的店員生活；她們都憎恨苗條女孩兒；她們需要男人，盡管她們對此并不抱希望。賈斯敏有個夢想，就是成為時尚設計師，專門為胖妞們設計服裝……6、《女郎俱樂部》：“藐視”胖人的惡行 劇情簡介：“女郎俱樂部”是紐約最熱門的酒吧，調酒師全是一批性感女孩，美麗的薇薇也是其中的一員。她21歲離開家鄉，獨自一人來到紐約。本想成為一名作曲家，可到紐約后，她就被大都市紙醉金迷的生活所吸引。在“女郎”做了一名兼職調酒師。因為酒吧調酒師的名聲并不好聽，影響了她作曲家愿望的實現。但她并不后悔，努力工作，最新的愿望是要成為酒吧最出色、最受歡迎的調酒師。　　觀后感言：這部電影主要講述女郎俱樂部里一幫身材熱辣性感的女孩調酒師，一般人根本不會聯想到減肥，但是對于胖妞和胖小伙們來說，就完全不一樣了。該電影細看的話會發現除了身材惹火的女主角們，一些不怎么樣的配角，全是大胖子，全都是默默無名的小鎮居民，仿佛胖子就適合過默默無聞與世無爭的生活。而女主角長相不怎么地，但是由于身材惹火，舉手投足都有一股子星味兒，她怎么能不紅?鑒于此片居然如此“藐視”胖人!所以也算是另一種意義上的減肥勵志電影吧，正好刺激一下那些已然發胖卻死性不改的老頑固們…… 7、《瘦身》：減肥減到精神分裂(重口味膽小禁看) 減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。 劇情簡介：香港某地，相繼發生了“瘦身女明星”被綁架餓死的案件，督察阿德奉命調查此案，但就在偵破過程中，又有“瘦身女明星”不斷被害，警方大為震驚。阿德的妻子阿玲是一個已經離職的女警探，為了幫助丈夫查明案情真相，她親自到“窈窕專家”公司去纖體瘦身，并與瘦身顧問卓莉做了朋友，借機了解情況。正在這時，又一具“瘦身女明星”的尸體被發現，而且與所有被害女明星一樣，體重恰恰都是80磅…… 誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大后努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉，在她的減肥過程中，減出了精神分裂。恐怖吧?